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• 1、冬天吃水果太涼怎么辦
• 2、烤箱烤蘋果溫度和時間

冬天吃水果太涼怎么辦

蒸著吃。整個水果隔水蒸，小火蒸。或是水果切成小塊，或榨成羹汁?？扉_鍋的時候放進去熏一下。橙子蒸著吃可以止咳，蒸橙子是秋季止咳比較常用的食療方法。煮著吃。水煮水果的做法很簡單，將水果切成寶寶可進食的小塊，時間控制在20分鐘以內即可。

水果是我們每個季節(jié)都必不可少的一種食物，它能給予我們身體需要的營養(yǎng)物質，但是冬天一到大家都不咋愛吃水果了，尤其西瓜，因為太冷了的緣故，可是水果有我們不可缺少的營養(yǎng)啊，冬季西瓜太冰怎么辦，下面就讓小編來告訴大家吧。

可以加熱了吃，吃火龍果加熱可以避免冰冷造成腸胃不適，但是用水煮、火烤的方式都不可取，這樣會導致火龍果的營養(yǎng)被破壞，最好的方法就是利用溫水浸泡，例如用一個鍋加入一些水，下面開小火將水溫控制在30攝氏度左右，把火龍果浸泡其中，不僅可以很好的加熱，而且也不會破壞其中的營養(yǎng)。

可以烤著吃。適合加熱的水果：香蕉：烤香蕉得小心一些，要定時來回翻轉。這時皮會變黑，但里邊還是成型的。不過如果烤得太過或者不注意翻轉的話，里邊就會烤成稀糊狀，就不好吃了。

冬天吃蘋果太涼，可以將蘋果放到溫水里浸泡或者蒸著吃。冬天吃蘋果太冷，可以直接將蘋果放到溫水里浸泡20分鐘左右，這樣能夠將蘋果的溫度提升上來，吃起來不會太涼。另外蘋果有非常好的作用，而且還能夠補充人體維生素。最常見的食用方法就是直接食用，但是蒸蘋果，食用起來也別有一番風味。

烤箱烤蘋果溫度和時間

準備好一盆涼白開，放適量鹽和兩片檸檬。3 用擦片刀擦出來蘋果片。直接放入準備的水中浸泡一分鐘。請點擊輸入圖片描述 請點擊輸入圖片描述 4 預熱烤箱100度5分鐘，撈出蘋果片放在烤網上，稍瀝干水，放入烤箱中。

烘烤一定要低溫60-80度，不用預熱。烘烤至自己喜歡的脆度即可。烤蘋果干建議一次不要烤太多，最好一次烤能在3天左右吃完的量比較好。有朋友會覺得時間太久會用太多電，其實不是的。我這個時間是我烤了3個蘋果，用3個烤盤同時放在烤箱中烘烤。所以如果烤一個蘋果不用這么長時間。

烤箱烤蘋果干的做法是怎樣的呢？蘋果是生活中常見的水果，營養(yǎng)價值高，老少皆宜，蘋果不僅可以直接吃，還可以烤著吃哦，下面就來具體看看吧。1 做法一 材料：蘋果1顆、金桔3顆、水適量、蜂蜜適量、海鹽適量 做法：蘋果切成圓片狀。每片寬度約 0.3~0.4 公分左右，不需特別去籽。

蘋果干也保留了蘋果的營養(yǎng)價值，很多作用哦，我們自己在家也可以制作蘋果干，下面來看看。

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