用烤箱怎么烤章魚(yú)-烤箱 章魚(yú)
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用烤箱烤章魚(yú)丸需要多少度多長(zhǎng)時(shí)間?
1、烤箱上下火200度預(yù)熱5分鐘后,烤20分鐘即可。裝盤(pán)灑上木魚(yú)花、海苔碎,淋上沙拉醬、蕃茄醬即可。木魚(yú)花要趁章魚(yú)丸熱的時(shí)候?yàn)⑸?,才能激發(fā)木魚(yú)花的香味?!境哉卖~(yú)小丸子要注意什么?】需要控制體重的人群少吃,熱量太高,食用對(duì)控制體重不利,不能多吃。
2、在次放入烤箱150度,烤制5分鐘。然后用蜜蠟雞醬,粘著吃,或者直接涂在丸子表面再烤一下即可。
3、預(yù)熱烤箱或烤架至適宜的溫度,通常在中高溫(約200°C-220°C)之間。預(yù)熱的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免烤盤(pán)或烤網(wǎng)過(guò)熱,導(dǎo)致章魚(yú)外焦里生??局七^(guò)程:將章魚(yú)放置在烤盤(pán)或烤網(wǎng)上,保持一定的間距,以便熱氣可以在章魚(yú)周?chē)魍?。根?jù)章魚(yú)的大小和厚度調(diào)整火候。
4、章魚(yú)去內(nèi)臟,眼睛,皮,洗凈,大的部分改下刀。2:洋蔥,胡蘿卜,土豆去皮切片,芹菜切段。3:章魚(yú)蔬菜放碗中,加3大勺燒烤醬拌勻,腌漬半小時(shí)左右。4:烤盤(pán)鋪錫紙,章魚(yú)蔬菜通通倒入烤盤(pán),烤箱200度預(yù)熱,入烤盤(pán),烤10分鐘即可。
5、.烤箱預(yù)熱200度,烤網(wǎng)放中層,烤盤(pán)放下層,烤15~20分鐘左右。小貼士 菜譜上的分量?jī)H供參考,可根據(jù)自己的實(shí)際品味增或減。如果沒(méi)有現(xiàn)成的腌料,可以用生抽、鹽、酒、糖,辣椒粉等等自己調(diào)配,也很美味。辣烤八爪魚(yú)串 原料:新鮮八爪魚(yú)、鹽、洋蔥、蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
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